Copyright 2012-2022 - Design & conception : Dimitri La Penna | Tous droits réservés. | Tarifs d’application au 1er janvier 2022. Espace Shanti | Santé, forme, bien-être… & énergie ! | Rue de la Citadelle 124/30 | 7500 Tournai | +32.497.73.40.49 | dimitri@espaceshanti.be
Espace Shanti | Santé, forme, bien-être... & énergie !

Services

Voici les différents services proposés à l’Espace Shanti

Que vous cherchiez une « pause bien-être » ponctuelle, un moment de détente et de relaxation, ou que vous cherchiez à entreprendre un travail sur vous-même à plus long terme, vous trouverez parmi l’éventail des services proposés de quoi vous contenter. Je reste bien entendu disponible pour vous orienter au mieux selon vos attentes spécifiques… prenons contact !
Espace Shanti | Yoga & méditation

Cours de Yoga & Méditation à

Tournai

Les cours de Yoga , Pranayama & Méditation , en très petits groupes (3 à 7 personnes), se donnent à l’ Espace Shanti (Tournai) , et dans divers autres endroits qui peuvent varier selon les saisons. Ils sont accessibles à tous, quel que soit l’âge, le niveau de pratique, ou de souplesse.
Espace Shanti Rue de la Citadelle 124/30 7500 Tournai +32.497.73.40.49 dimitri@espaceshanti.be

Qu’est-ce que le Yoga (ou Hatha-Yoga), et que peut-il vous apporter ?

Le Yoga est une pratique de nettoyage, d’entretien et de mise en puissance de ce qui compose l’être humain . D’abord, sur   le   plan   physique, Yoga vous apporte d’abord santé et longévité , en développant force , souplesse , endurance , résistance , mais aussi équilibre et ancrage . Ensuite, sur un plan un peu plus subtil , le yoga développe votre énergie et vous apprend l’art de la gestion du souffle . Avec quelques mois (ou années…) de pratique, viendront alors sur   le   plan   mental le contrôle de la pensée, la gestion des émotions et l’ apaisement de la psyché Il existe de nombreuses écoles de Yoga. Les cours proposé à l'Espace Shanti sont basés sur la tradition tantrique du Natha-Yoga , que m’a transmis Christian Tikhomiroff (ci-dessus), Président de la Fédération Française des Ecoles de Yoga . Tous les aspects de la tradition yogique seront abordés : asanas (postures) , pranayama (respiration) , mudra (gestes) , bandhas (contractions) , prathyahara (retrait des sens) , dharana (concentration) , et dhyana (méditation) .

Comment acheter vos cartes de 10 séances ?

1 . Si vous avez besoin d’une facture , et que vous êtes déjà enregistré dans notre fichier client, contactez-moi directement par mail . 2 . Si   vous   avez   besoin   d’une   facture , et que vous   n’êtes   pas   encore   enregistré dans notre fichier client, remplissez une fiche de demande de facturation en cliquant ici . Contactez ensuite Dimitri par mail pour lui faire part de votre demande. 3 . Si   vous   n’avez   pas   besoin   de   facture , merci de prévoir le montant juste en espèces   uniquement lors de votre venue sur place. Vous pouvez aussi virer votre règlement sur le compte bancaire de Dimitri La Penna (IBAN BE53 0013 4435 7453 ) avec la communication YOGA10 . Pensez à envoyer un mail de confirmation à Dimitri ( cliquez ici ) pour l’informer de votre paiement. 4 . Une fois votre paiement reçu, votre compte sur l’agenda en ligne sera crédité du nombre de séances correspondantes.

Modalités & conditions

Les cours se donnent en petits groupes de 3 à 7 personnes maximum , pour la transmission d'un Yoga authentique, un travail d'introspection digne de ce nom, et un cours véritablement adapté à chacun des participants. FONCTIONNEMENT   DES   RESERVATIONS   POUR   LES   CARTES   DE   10   SEANCES   : Une fois votre règlement effectué, vous recevrez vos « crédits » sur votre compte utilisateur (vous y accédez en cliquant sur « Je réserve ma place en ligne » ci-dessus). Ces crédits vous permettront alors de réserver votre place pour les cours qui vous conviennent. Une fois vos crédits épuisés, vous devrez racheter d’autres crédits pour pouvoir continuer à réserver. POLITIQUE   D'ANNULATION   : Tout   cours   non   annulé   au   minimum   48h   à   l’avance   sera   automatiquement   décompté   de   vos   crédits. Vous devez impérativement annuler vous-même votre cours via la plateforme de réservation en ligne (si ce n’est plus possible, c’est qu’il est trop tard) . L’annulation de votre réservation dans les temps vous rétrocède automatiquement votre crédit sur votre compte en ligne. QUE SE PASSE-T-IL SI LE COURS EST ANNULE PAR LE PROFESSEUR ? Vous récupérez un crédit sur votre compte. Aucun abonnement ne sera remboursable, quelle que soit la raison. Modification des horaires des cours possible sans préavis en fonction du taux du fréquentation et de la demande. Voir sur l’agenda en ligne les cours qui sont effectivement maintenus, supprimés, ou nouvellement proposés. La suppression d’un cours ne pourra jamais être un motif de remboursement, car vous ne vous abonnez pas à un créneau spécifique. La carte de 10 ou 20 séances vous permet de choisir les créneaux horaires de votre choix, et ne vous lie pas à un créneau particulier.

Les cours de Yoga se donnent à l’ESPACE SHANTI

Rue de la Citadelle 124, 7500 Tournai, 1 er étage, espace 30 (depuis le hall d’entrée, accédez à l’ascenceur via le couloir de droite ; prenez à gauche en sortant de l’ascenceur, la salle est tout au fond du couloir, porte de gauche) HORAIRE D’ETE : DU 04/07 au 04/09 : MERCREDI de 18 à 19h : YOGA NIDRA MERCREDI de 19h20 à 20h20 VENDREDI de 12h à 13h
Infos pratiques & horaires des cours de Yoga

COURS D’ESSAI

2 séances au minimum sont nécessaires pour se faire une idée de l’enseignement dispensé. C’est pourquoi je vous offre la possibilité de venir tester 2 séances au tarif spécial de 20€ (soit 10€/séance).
Séance individuelle 20€ par cours
Carte de 10 cours 16€ par cours
Abonnement trimestriel 13€ par cours
Cours d’essai 10€ par cours
PRIX TOTAL & VALIDITE LE CAS ECHEANT
20€ pour 1 cours
160€ pour 10 cours Validité : 5 mois à partir du paiement.
Pas d’abonnement trimestriel durant l’été. Si vous arrivez en cours de trimestre, vous payez au prorata des séances restantes.
20€ pour 2 cours
PROCEDURE DE RESERVATION
Par SMS uniquement au +32.497.73.40.49 selon les places disponibles.
Via l’interface de réservation en ligne uniquement. Vous pouvez réserver 1 cours à la fois, selon les places disponibles, aux jours et heures qui vous conviennent.
Lors de votre inscription, vous choisissez un créneau horaire fixe. Votre place est ainsi automatiquement réservée pour toute la durée du trimestre en cours.
Via l’interface de réservation uniquement. Vous ne pouvez réserver qu’un seul cours à la fois.
POLITIQUE D’ANNULATION
Tout cours non annulé 24h avant l’heure de début du cours, par SMS uniquement, sera payable AVANT toute nouvelle réservation sur le compte bancaire BE53 0013 4435 7453.
Annulation 48h avant l’heure de début du cours, via l’interface de réservation en ligne uniquement. Vous récupèrerez alors automatiquement votre séance sur votre compte utilisateur en ligne.
Pour récupérer un cours auquel vous ne pouvez participer : annulation 48h avant l’heure de début du cours, via l’interface de réservation en ligne uniquement. Vous pourrez réserver une séance à un autre moment DURANT LE TRIMESTRE EN COURS UNIQUEMENT.
Le nombre de places par cours étant fortement limité, merci de bien vouloir tenir votre engagement, et me prévenir le plus rapidement possible en cas d’imprévu le cas échéant.
AVANTAGES DE LA FORMULE
Flexibilité totale sans aucun engagement : vous venez quand vous voulez, de façon ponctuelle, selon vos disponibiltés et envies.
Flexibilité à un tarif avantageux : vous pouvez changer de créneau horaire selon votre emploi du temps, ou venir plusieurs fois par semaine quand vous avez plus de temps, ou encore faire une pause si vous partez en vacances.
Tarif le plus avantageux, avec la certitude d’obtenir votre place chaque semaine, tout en vous donnant un coup de pouce afin de mettre en place une pratique régulière et disciplinée. Vous conservez de plus la souplesse de déplacer un cours auquel vous ne pouvez vous rendre.
Tarif particulièrement avantageux et sans aucun engagement afin de découvrir l’enseignement prodigué à l’Espace Shanti et voir s’il vous convient avant de vous engager.
PAIEMENT EN ESPECES
PAIEMENT PAR VIREMENT BANCAIRE SUR LE COMPTE BE53 0013 4435 7453
JE RESERVE MA PLACE PAR SMS AU NUMERO +32.497.73.40.49
VOIR CI-DESSOUS
JE CONTACTE DIMITRI PAR MAIL EN CLIQUANT ICI
JE RESERVE DIRECTEMENT EN LIGNE EN CLIQUANT ICI
Espace Shanti
Copyright 2012-2022 - Design & conception : Dimitri La Penna Espace Shanti | +32.497.73.40.49 | dimitri@espaceshanti.be

Services

Voici les différents services

proposés à l’Espace Shanti

Que vous cherchiez une « pause bien-être » ponctuelle, un moment de détente et de relaxation, ou que vous cherchiez à entreprendre un travail sur vous-même à plus long terme, vous trouverez parmi l’éventail des services proposés de quoi vous contenter. Je reste bien entendu disponible pour vous orienter au mieux selon vos attentes spécifiques… prenons contact !

Yoga & Méditation à Tournai

Les cours de Yoga, en très petits groupes de 3 à 7 personnes, se donnent à l’Espace Shanti - Rue de la Citadelle 124/30, à Tournai, et dans divers d’autres endroits selon les saisons vérifier sur la plateforme de réservation en ligne). Ils sont accessibles à tous, quel que soit le niveau de pratique ou de souplesse.

Qu’est-ce que le Yoga (ou Hatha-Yoga), et que

peut-il vous apporter ?

Le Yoga est une pratique de nettoyage, d’entretien et de mise en puissance de ce qui compose l’être humain . D’abord, sur   le   plan   physique, Yoga vous apporte d’abord santé et longévité , en développant force , souplesse , endurance , résistance , mais aussi équilibre et ancrage . Ensuite, sur   un   plan   un   peu   plus   subtil , le yoga développe votre énergie et vous apprend l’art de la gestion du souffle . Avec quelques mois (ou années…) de pratique, viendront alors sur   le   plan   mental le contrôle de la pensée, la gestion des émotions et l’ apaisement de la psyché Il existe de nombreuses écoles de Yoga. Les cours proposé à l'Espace Shanti sont basés sur la tradition tantrique du Natha-Yoga , que m’a transmis Christian Tikhomiroff (ci-dessus), Président de la Fédération Française des Ecoles de Yoga . Tous les aspects de la tradition yogique seront abordés : asanas (postures) , pranayama (respiration) , mudra (gestes) , bandhas (contractions) , prathyahara (retrait des sens) , dharana (concentration) , et dhyana (méditation) .

Comment acheter vos cartes de 10 séances ?

1 . Si   vous   avez   besoin   d’une   facture , et que vous êtes     déjà     enregistré dans notre fichier client, contactez-moi directement par mail . 2 . Si   vous   avez   besoin   d’une   facture , et que vous n’êtes    pas    encore    enregistré dans notre fichier client, remplissez une fiche de demande de facturation en cliquant ici . Contactez ensuite Dimitri par mail pour lui faire part de votre demande. 3 . Si   vous   n’avez   pas   besoin   de   facture , merci de prévoir le montant juste en espèces uniquement lors de votre venue sur place. Vous pouvez aussi virer votre règlement sur le compte bancaire de Dimitri La Penna (IBAN BE53 0013 4435 7453 ) avec la communication YOGA10 . Pensez à envoyer un mail de confirmation à Dimitri ( cliquez ici ) pour l’informer de votre paiement. 4 . Une   fois   votre   paiement   reçu,   votre   compte sur   l’agenda   en   ligne   sera   crédité   du   nombre de séances correspondantes.

Modalités & conditions

Les cours se donnent en petits groupes de 3 à 7 personnes maximum , pour la transmission d'un Yoga authentique, un travail d'introspection digne de ce nom, et un cours véritablement adapté à chacun des participants. FONCTIONNEMENT   DES   RESERVATIONS   POUR LES   CARTES   DE   10   SEANCES   : Une fois votre règlement effectué, vous recevrez vos « crédits » sur votre compte utilisateur (vous y accédez en cliquant sur « Je réserve ma place en ligne » ci-dessus). Ces crédits vous permettront alors de réserver votre place pour les cours qui vous conviennent. Une fois vos crédits épuisés, vous devrez racheter d’autres crédits pour pouvoir continuer à réserver. POLITIQUE   D'ANNULATION   : Tout   cours   non annulé    au    minimum    48h    à    l’avance    sera automatiquement   décompté   de   vos   crédits. Vous devez impérativement annuler vous- même votre cours via la plateforme de réservation en ligne (si ce n’est plus possible, c’est qu’il est trop tard) . L’annulation de votre réservation dans les temps vous rétrocède automatiquement votre crédit sur votre compte en ligne. QUE   SE   PASSE-T-IL   SI   LE   COURS   EST   ANNULE PAR    LE    PROFESSEUR    ? Vous récupérez un crédit sur votre compte. Aucun abonnement ne sera remboursable, quelle que soit la raison. Modification des horaires des cours possible sans préavis en fonction du taux du fréquentation et de la demande. Voir sur l’agenda en ligne les cours qui sont effectivement maintenus, supprimés, ou nouvellement proposés. La suppression d’un cours ne pourra jamais être un motif de remboursement, car vous ne vous abonnez pas à un créneau spécifique. La carte de 10 ou 20 séances vous permet de choisir les créneaux horaires de votre choix, et ne vous lie pas à un créneau particulier.
JE RESERVEMA PLACE EN LIGNE
Pour un aperçu des différentes formules d’abonnement, merci de consulter cette page sur un ordinateur de bureau.
A la séance, par carte de 10, ou par abonnement trimestriel.

A L’ESPACE SHANTI

Rue de la Citadelle 124, 7500 Tournai, 1 er étage, espace 30 (depuis le hall d’entrée, accédez à l’étage en prenant le couloir de droite; en sortant de l'escalier/l’ascenceur, prenez la porte de gauche, la salle se trouve tout au fond du couloir) HORAIRE D’ETE : du 04/07 au 04/09 MERCREDI de 18 à 19h : YOGA NIDRA MERCREDI de 19h20 à 20h20 VENDREDI de 12h à 13h

COURS D’ESSAI

2 séances au minimum sont nécessaires pour se faire une idée de l’enseignement dispensé. C’est pourquoi je vous offre la possibilité de venir tester 2 séances au tarif spécial de 10€/séance.
Horaires des cours de Yoga