Copyright 2012-2018 - Design & conception : Dimitri La Penna | Tous droits réservés.Espace Shanti | Santé, forme, bien-être… & énergie ! | Rue de la Citadelle 124/30 | 7500 Tournai | +32.497.73.40.49 | dimitri@espaceshanti.be
Services
Voici les différents services proposés à l’Espace Shanti
Que vous cherchiez une « pause bien-être » ponctuelle, un moment de détente et de relaxation, ou que vous cherchiez à entreprendre un travail sur vous-même à plus long terme, vous trouverez parmi l’éventail des services proposés de quoi vous contenter. Je reste bien entendu disponible pour vous orienter au mieux selon vos attentes spécifiques… prenons contact !
Cours de Yoga, Pranayama &
Méditation à Tournai
LescoursdeYoga,Pranayama&Méditation,entrèspetitsgroupes (3à6personnes),sedonnentàl’EspaceShanti-RuedelaCitadelle 124/30, à Tournai.Ils sont accessibles à tous, quel que soitle niveau de pratique ou de souplesse.
Espace ShantiRue de la Citadelle 124/307500 Tournai+32.497.73.40.49dimitri@espaceshanti.be
Qu’est-ce que le Yoga (ou Hatha-Yoga), et que peut-il
vous apporter ?
LeYogaestunepratiquedenettoyage,d’entretienetdemiseen puissancedecequicomposel’êtrehumain.Encesens,ils'agit probablementdel'unedesplusanciennesméthodesde développement,d'évolutionpersonnelle,etd'épanouissementdes différentsplansdel'êtrehumain:physique,énergétique,mental& spirituel.LeYogavousapported’abordsantéetlongévité,endéveloppant desqualitésphysiquesharmonieusesbaséessurlaforce,la souplesse,l’endurance,larésistance,maisaussil’équilibreet l’ancrage.Ensuite,surunplanunpeuplussubtil,leyogadéveloppevotresystèmeénergétiqueetvousapprendl’artdelagestiondu souffle.Immanquablement,vousaurezalorsaccèsauxaspectslesplusélevésdelapratique,àsavoirlecontrôledelapensée,lagestiondes émotions et l’apaisement du mental…IlexistedenombreusesécolesdeYoga.Lescoursproposéàl'EspaceShantisontbaséssurdiversesinfluencestraditionnelles:Natha-Yoga,KriyaYoga,AshtangaYoga,VinyasaYogaetHatha-Yoga.TouslesaspectsdelaTraditionyogiqueserontabordés:asanas(postures), pranayama (respiration), mudra (gestes), bandhas (contractions), prathyahara (retrait des sens), dharana (concentration), et dhyana (méditation).
Horaires des cours de Yoga
Tarifs & conditions
•ENGAGEMENT TRIMESTRIEL : du 14 janvier au 5 avril 2019 : 165 euros pour 1 cours/semaine.En cas d'arrivée en cours de trimestre, vous ne payez qu'au prorata des séances restantes.•ACCES A LA SEANCE :Pourlespersonnesquineveulentpass'engagertrimestriellement,l'accèsestpossible"àlaséance",autarifde 20 euros, payables en espèces, selon les places disponibles.•Les cours de yoga ne sont pas dispensés durant les vacances scolaires.•Lescourssedonnentenpetitsgroupesde3à6personnesmaximum,pourlatransmissiond'unYogaauthentique,etuntravail d'introspection digne de ce nom.•Le matériel est fourni sur place, mais vous devez impérativement apporter un grand essuie.•POLITIQUE D'ANNULATION :Toutcoursmanquéestperdu.Ilpourraéventuellementserécupéreràunautremomentdu trimestre en cours,unmaximumde2foisdurantletrimestre(selonlesplacesdisponibles),à la condition expresse que vous ayez annulé votre cours minimum 24h à l'avance.•Aucun abonnement ne sera remboursable. Il pourra éventuellement être cédé à une tierce personne avec l'accord du responsable.
Avant de vous engager, venez essayer !
2 séances au minimum sont nécessaires pour se faire une idée de l’enseignement dispensé.C’est pourquoi je vous propose 2 séances pour le prix d’1 seule séance individuelle, soit 20 euros,qui seront déduits du montant de l’abonnement en cas d’inscription.
Que vous cherchiez une « pause bien-être » ponctuelle, un moment de détente et de relaxation, ou que vous cherchiez à entreprendre un travail sur vous-même à plus long terme, vous trouverez parmi l’éventail des services proposés de quoi vous contenter. Je reste bien entendu disponible pour vous orienter au mieux selon vos attentes spécifiques… prenons contact !
Yoga à Tournai
LescoursdeYoga,entrèspetitsgroupesde3à6 personnes,sedonnentàl’EspaceShanti-Ruedela Citadelle 124/30, à Tournai.Ilssontaccessiblesàtous,quelquesoitleniveaude pratiqueoudesouplesse.Sivousavezdes problèmesdesanté,ilestnéanmoinsjudicieuxde demanderl’approbationdevotremédecintraitant avant toute pratique.
•ENGAGEMENT TRIMESTRIEL :du14janvierau 5avril2019:165eurospour1 cours/semaine.Encasd'arrivéeencoursdetrimestre,vous nepayezqu'auproratadesséances restantes.•ACCES A LA SEANCE :Pourlespersonnesqui neveulentpass'engagertrimestriellement, l'accèsestpossible"àlaséance",autarifde 20euros,payablesenespèces,selonles places disponibles.•Lescoursdeyoganesontpasdispensésdurant les vacances scolaires.•Lescourssedonnentenpetitsgroupesde3 à6personnesmaximum,pourlatransmission d'unYogaauthentique,etuntravail d'introspection digne de ce nom.•Lematérielestfournisurplace,maisvous devezimpérativementapporterungrand essuie.•POLITIQUE D'ANNULATION :Toutcours manquéestperdu.Ilpourra éventuellementserécupéreràunautre momentdu trimestre en cours,un maximumde2foisdurantletrimestre (selonlesplacesdisponibles),à la condition expresse que vous ayez annulé votre cours minimum 24h à l'avance.•Aucunabonnementneseraremboursable.Il pourraéventuellementêtrecédéàunetierce personne avec l'accord du responsable.
Avant de vous engager, venez
essayer !
2 séances au minimum sont nécessaires pour se faire une idée de l’enseignement dispensé.C’est pourquoi je vous propose 2 séances pour le prix d’1 seule séance individuelle, soit 20 euros,qui seront déduits du montant de l’abonnement en cas d’inscription.